Batido Detox de Piña y Pepino

Batido Detox de Piña y Pepino | Receta Refrescante y Depurativa

Ingredientes

• 2 tazas de piña fresca en trozos
• 1 pepino
• 1 manzana verde
• 1 puñado de espinacas
• 1 limón (jugo)
• 1 taza de agua de coco o agua filtrada
• Un trozo de jengibre fresco (opcional, según tu preferencia)

Preparación

1. Pela el pepino y córtalo en rodajas.
2. Lava la manzana verde y córtala en trozos, desechando el corazón y las semillas.
3. Lava las espinacas y retira los tallos duros.
4. En una licuadora, agrega la piña, el pepino, la manzana verde, las espinacas, el jugo de limón y el agua de coco.
5. Opcionalmente, puedes añadir un trozo de jengibre fresco para darle un toque de sabor adicional.
6. Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una textura suave y homogénea.
7. Sirve el batido en un vaso y disfruta de esta refrescante y depurativa opción cargada de nutrientes y beneficios para tu salud.