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Batido Multiprotéico de Plátano y Mantequilla de Maní
Batido Multiprotéico de Plátano y Mantequilla de Maní | Receta Fitness
Batido Multiprotéico de Plátano y Mantequilla de Maní
Ingredientes
- 1 plátano maduro
- 2 cucharadas de mantequilla de maní
- 1 taza de leche de almendras sin azúcar
- 1/2 taza de yogur griego sin azúcar
- 1 cucharada de proteína en polvo sabor vainilla
- Cubitos de hielo al gusto
Preparación
- Pela el plátano y córtalo en trozos.
- En una licuadora, agrega el plátano, la mantequilla de maní, la leche de almendras, el yogur griego y la proteína en polvo.
- Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una textura suave y homogénea.
- Añade cubitos de hielo al gusto y licúa nuevamente para enfriar el batido.
- Sirve el batido en un vaso y disfruta de esta deliciosa y nutritiva opción para tu rutina fitness.
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