🔴 Batido Especial Antiinflamatorio
Batido de Remolacha y Jengibre
El superalimento rojo que cuida tu corazón y potencia tu rendimiento
La remolacha mejora la circulación, potencia el rendimiento deportivo y actúa como antioxidante potente. El jengibre es antiinflamatorio y activa el metabolismo. Juntos, este batido es una bomba de salud en un solo vaso.
🛒 Ingredientes
- • 1 remolacha mediana, cocida o cruda, pelada y troceada
- • 2 cm de jengibre fresco rallado
- • 1 manzana roja troceada (sin pepitas)
- • Zumo de 1/2 limón
- • 1 taza de agua de coco o leche vegetal
- • 1 cucharadita de miel + hielo al gusto
👨🍳 Preparación
- Pela y trocea la remolacha. Si es cruda, córtala pequeña.
- Añade todos los ingredientes a la licuadora.
- Tritura 90 segundos a máxima potencia.
- Sirve con hielo y semillas de chía por encima.
💚 Beneficios clave
❤️ Corazón sano
Mejora la circulación y reduce la presión arterial.
🏃 Rendimiento
Aumenta la resistencia física hasta un 16% en deportistas.
🔥 Anti-inflamatorio
El jengibre reduce la inflamación sistémica del organismo.
¡El superalimento rojo te espera! 🔴💪
¿Has probado la remolacha en batidos? Cuéntanos tu experiencia.
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